Ashtanga Vinyasa Yoga
Caracteristicas
Metodologia
Assiduidade
Beneficios
Quem Pode Practicar
Antes De Iniciar
Bem Vindo à Casa Vinyasa
Professores
Método de Ensino
Localização
Horários
Convite para primeira prática
Isa Guitana
Isa no Ashtanga Yoga Research Institute 2008
Isa e Guruji 2002
Guruji ajustando Isa 2002 Old Shala
Guruji ajustando Isa 2002 Old Shala
Isa e Guruji 2002
Isa
Isa no último aniversário de Guruji (93 anos)
Isa

PROFESSORES

Isa Guitana

Dedica-se diariamente à prática do Ashtanga Vinyasa Yoga desde 2000 e a partir daí mudou para sempre o curso da sua vida.

Nesse ano finalizava Psicologia Clínica no ISPA, só chegando a exercer em estágio, porque depois de algum tempo de estudo de Ashtanga Yoga com Tomas Zorzo e pelo facto de em Portugal muito poucos terem conhecimento do que se tratava esta prática naturalmente começou a ensinar e foi juntamente com Tarik van Prehn, pioneira do ensino tradicional do Ashtanga Yoga em Portugal.

Começou por ensinar em Portugal, onde organizou vários retiros e workshops com os seus primeiros professores Tomas Zorzo, Camino Diez e Rolf Naujokat, para ter a possibilidade de aprofundar os seus estudos com eles e dar a oportunidade aos seus alunos de praticarem com professores com muitos anos de experiência.

Todos os anos desde 2002, passa uma temporada de pelo menos 3 meses na Índia a estudar sob a supervisão de Sri K. Pattabhi Jois (Guruji, 1915-2009) e o seu neto Sharath Rangaswami, em Mysore no Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute.

Depois da primeira viagem a Mysore, surge a oportunidade de ensinar Ashtanga Yoga em Singapura, Malaysia e Bali (Indonésia). Em Singapura, estuda com Eileen Hall, Matthew Sweeney e Rolf Naujokat.

Passa 4 meses na Australia, Byron Bay uma vez que Tarik é convidado por Louisa Sear a ensinar Ashtanga Yoga no curso de formação de professores da Yoga Arts. Nesse período de tempo, embora estivesse grávida continua a praticar e estuda com Matthew Sweeney.

Em finais de 2003 volta a Portugal para reencontrar os seus primeiros alunos e funda juntamente com Tarik van Prehn a Casa Vinyasa - Ashtanga Yoga Shala, o primeiro espaço em Portugal, dedicado exlusivamente ao ensino tradicional do Ashtanga Vinyasa Yoga e a ser autorizado pelo Ashtanga Yoga Research Institute.

Em Abril de 2006, inaugura a Casa Vinyasa - Chiado e passa a ensinar nesses dois locais.

De Julho a Agosto de 2007, dinamiza e organiza provavelmente o primeiro YogaSurfCamp em Portugal que combinou Ashtanga Yoga, Surf, Permacultura, Alimentação Biológica e a realização de vários eventos tais como workshops de cerâmica com Vasco Baltazar, de dança com Pedro Ramos e música com França e Tó Mandala.

Na Ìndia, em 2008 inicia o estudo do canto tradicional dos Yoga Sutras com Mr.V. (Samadhi e Sadhana Pada) em Mysore e visita pela segunda vez Ramesh Balsekar mestre do sistema filosófico de Advaita, em Mumbai.

Em Outubro de 2008, assume o ensino e a direcção da Casa Vinyasa - Ashtanga Yoga Shala e em 2009, torna-se a primeira mulher portuguesa autorizada a ensinar este sistema pelo Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute.

Como professora procura inspirar os seus alunos a descobrirem todo o potencial que têm latente através do desenvolvimento da sua prática pessoal de yoga, ajudando a manter a chama da paixão pela prática do Ashtanga bem acesa para que daí possam nascer os frutos decorrentes do tempo que os alunos dedicam a eles próprios neste percurso de descoberta e auto-conhecimento.

Ao longo deste anos...

... tem participado, leccionado e organizado vários retiros e workshops não só em Portugal como no estrangeiro.

... também estudou em Londres e Nova York com Guruji e Sharath enquanto eles estavam a ensinar no Ocidente.

... tem estudado desde 2003 Sangeeta, Canto Tradicional de Karnataka, Sul da Índia...

... tem agradecido do fundo do coração todos os dias o facto do Ashtanga Yoga se ter cruzado na sua vida...