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HORÁRIOS - CASA VINYASA
Tendo em consideração que a prática tem uma duração média entre 1 hora a 1 hora e 30 minutos:
De Segunda a Quinta – Mysore Style
De MANHÃ, todos os alunos podem chegar a qualquer hora entre as 7h00 e as 8h00
À TARDE, os alunos cuja prática já está interiorizada podem chegar a qualquer hora entre as 18h30 e as 19h45
Da parte da TARDE recebemos os alunos que estão a iniciar a prática com hora marcada:
às 18h30 ou às 19h45
Neste horários, o aluno é acompanhado individualmente mesmo em contexto de grupo. Assim, de uma forma segura e consciente, o aluno cria as bases sólidas do sistema e rapidamente fica autónomo na sua prática, compreendendo aquilo que está a fazer para mais tarde poder usar a prática do Ashtanga Yoga como uma "ferramenta" para a vida.
Às Terças e Quintas – Mysore Style
HORA DE ALMOÇO, todos os alunos podem chegar a qualquer hora entre as 12h45 e as 13h15
Às Sextas - Aula guiada
De MANHÃ a prática tem início às 7h15 para todos os alunos
À TARDE a prática tem início às 18h30 para alunos que estão a iniciar
À TARDE a prática tem início às 19h30 para alunos cuja prática já está interiorizada
Pedimos aos alunos para começarem a chegar apenas 15 minutos antes do início da aula.
Tradicionalmente não se pratica nos dias de lua nova e lua cheia.
A CASA VINYASA ESTÁ FECHADA:
- NOS DIAS DE LUA NOVA E LUA CHEIA (clique aqui para saber o estado da lua)
- SÁBADOS E DOMINGOS
- FERIADOS
HORÁRIO DE VERÃO - MESES DE JULHO E AGOSTO
De Terça a Quinta – Mysore Style
De MANHÃ, os alunos podem chegar entre as 7h00 e as 8h00
À TARDE, os alunos podem chegar entre as 19h00 e as 19h30
Às Terças e Quintas – Mysore Style
À HORA DE ALMOÇO, os alunos podem chegar entre as 12h45 e as 13h15
Às Segundas e Sextas – Aula guiada
Segunda-feira à TARDE a prática tem início às 19h30
Sexta de MANHÃ a prática tem início às 7h15
Pedimos aos alunos para começarem a chegar apenas 15 minutos antes do início da aula
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